ફિટનેસ સાધનોમાં, કેટલબેલ્સ અને ડમ્બેલ્સ સામાન્ય મફત વજન તાલીમ સાધનો છે, પરંતુ તેમાં ડિઝાઇન, ઉપયોગની અસર અને યોગ્ય લોકોમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે.
વેનબો ઝુઆન કમર્શિયલ સિરીઝ
પ્રથમ, ડિઝાઇન દૃષ્ટિકોણથી, ડમ્બબેલનું હેન્ડલ સીધું છે, વજન સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે, અને ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર હંમેશાં પામમાં હોય છે, જે વપરાશકર્તાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરવા અને વિવિધ પ્રકારની ચોક્કસ તાકાત તાલીમ આપવાની મંજૂરી આપે છે. કેટલબેલ અલગ છે, તેનું હેન્ડલ ગોળાકાર છે, વજન હેન્ડલની નીચે વહેંચવામાં આવે છે, ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર હાથની બહાર સ્થિત છે, ઉપયોગની અસ્થિરતામાં વધારો કરે છે, પણ તાલીમના પડકાર અને પ્રભાવમાં સુધારો કરે છે.
બીપી સીપીયુ કેટલબેલ
ઉપયોગની અસરની દ્રષ્ટિએ, સ્નાયુઓની શક્તિ અને સહનશક્તિ બનાવવા માટે ધીમી, નિયંત્રિત હલનચલન માટે ડમ્બેલ્સ વધુ યોગ્ય છે. બીજી તરફ, કેટલબેલ્સ વેગનો ઉપયોગ કરીને તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, સહનશક્તિ, શારીરિક તાકાત અને ગતિશીલ ચળવળ પર ભાર મૂકે છે. કેટલબેલ્સ સાથે તાલીમ, જેમ કે દબાણ, પ્રશિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, ફેંકવું અને સ્ક્વોટ જમ્પિંગ, તે શરીરના વિસ્ફોટક શક્તિ અને સંકલનને સુધારી શકે છે.
આ ઉપરાંત, લાગુ વસ્તીમાં તફાવત છે. નવા નિશાળીયા અને મૂળભૂત તાકાતની કસરતો કરનારાઓ માટે, ડમ્બેલ્સ વધુ યોગ્ય પસંદગી છે કારણ કે તે ઇજાના જોખમને નિયંત્રિત કરવા અને ઘટાડવા માટે સરળ છે. અને ઉચ્ચ તાલીમ પરિણામોની શોધ માટે, એકંદર વિસ્ફોટક શક્તિ અને માવજત ઉત્સાહીઓના સંકલનમાં સુધારો કરવાની આશામાં, કેટલબેલ એક દુર્લભ સારી સહાયક છે.
બીપી સીપીયુ બહુપક્ષીય ડમ્બેલ્સ
ટૂંકમાં કહીએ તો, કેટલબેલ્સ અને ડમ્બેલ્સના પોતાના ફાયદા છે, અને તાલીમ માટેના ઉપકરણોની પસંદગી વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ, તાલીમ લક્ષ્યો અને પસંદગીઓ અનુસાર નક્કી કરવી જોઈએ. નેન્ટોંગ બાઓપેંગ ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ કું., લિમિટેડ વિવિધ પ્રકારના વિશિષ્ટતાઓ ઉત્પન્ન કરે છે, ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે વિવિધ પ્રકારની શૈલીઓ, મુક્તપણે પસંદ કરવા માટે, ડમ્બબેલ્સ અથવા કેટલબેલ્સ, વાજબી ઉપયોગ કરે ત્યાં સુધી, તંદુરસ્તી માટે નોંધપાત્ર કસરત અસરો લાવી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: જુલ -10-2024
