ફિટનેસ સાધનોમાં, કેટલબેલ્સ અને ડમ્બેલ્સ એ સામાન્ય મફત વજન તાલીમ સાધનો છે, પરંતુ તેઓ ડિઝાઇન, ઉપયોગની અસર અને યોગ્ય લોકોમાં નોંધપાત્ર તફાવત ધરાવે છે.
વાનબો ઝુઆન કોમર્જીયલ સિરીઝ
પ્રથમ, ડિઝાઇનના દૃષ્ટિકોણથી, ડમ્બેલનું હેન્ડલ સીધું છે, વજન સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે, અને ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર હંમેશા હથેળીમાં હોય છે, જે વપરાશકર્તાને વિવિધ પ્રકારની ચોક્કસ તાકાત તાલીમ સરળતાથી નિયંત્રિત કરવા અને કરવા દે છે. કેટલબેલ અલગ છે, તેનું હેન્ડલ ગોળાકાર છે, વજન હેન્ડલની નીચે વહેંચાયેલું છે, ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર હાથની બહાર સ્થિત છે, ઉપયોગની અસ્થિરતામાં વધારો કરે છે, પરંતુ તાલીમની પડકાર અને અસરમાં પણ સુધારો કરે છે.
BP CPU કેટલબેલ
ઉપયોગની અસરના સંદર્ભમાં, સ્નાયુઓની શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારવા માટે ધીમી, નિયંત્રિત હલનચલન માટે ડમ્બેલ્સ વધુ યોગ્ય છે. બીજી બાજુ, કેટલબેલ્સ, વેગનો ઉપયોગ કરીને તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, સહનશક્તિ, શારીરિક શક્તિ અને ગતિશીલ ચળવળ પર ભાર મૂકે છે. જ્યારે કેટલબેલ્સ સાથે તાલીમ આપવામાં આવે છે, જેમ કે દબાણ કરવું, ઉપાડવું, ઉપાડવું, ફેંકવું અને સ્ક્વોટ જમ્પિંગ, તે શરીરની વિસ્ફોટક શક્તિ અને સંકલનને સુધારી શકે છે.
વધુમાં, લાગુ પડતી વસ્તીમાં તફાવત છે. નવા નિશાળીયા અને મૂળભૂત તાકાતની કસરતો કરનારાઓ માટે, ડમ્બેલ્સ વધુ યોગ્ય પસંદગી છે કારણ કે તે હેન્ડલ કરવામાં સરળ છે અને ઈજાના જોખમને ઘટાડે છે. અને ઉચ્ચ તાલીમ પરિણામો મેળવવા માટે, ફિટનેસ ઉત્સાહીઓની એકંદર વિસ્ફોટક શક્તિ અને સંકલન સુધારવાની આશામાં, કેટલબેલ એક દુર્લભ સારો સહાયક છે.
BP CPU બહુપક્ષીય ડમ્બેલ્સ
સારાંશમાં, કેટલબેલ્સ અને ડમ્બેલ્સના પોતાના ફાયદા છે, અને તાલીમ માટેના સાધનોની પસંદગી વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ, તાલીમ લક્ષ્યો અને પસંદગીઓ અનુસાર નક્કી થવી જોઈએ. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે મુક્તપણે પસંદ કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની વિશિષ્ટતાઓ, ફિટનેસ ઉત્પાદનોની વિવિધ શૈલીઓનું ઉત્પાદન કરે છે, ડમ્બેલ્સ હોય કે કેટલબેલ્સ, જ્યાં સુધી વાજબી ઉપયોગ હોય ત્યાં સુધી, ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે કસરતની નોંધપાત્ર અસરો લાવી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-10-2024
