યોગ બોલ

બહુમુખી આ નાના યોગ બોલ વિવિધ કસરતો માટે યોગ્ય છે, જેમાં યોગ, પાઇલેટ્સ, બેરે, તાકાત તાલીમ, મુખ્ય વર્કઆઉટ્સ, ખેંચાણ, સંતુલન તાલીમ, એબી વર્કઆઉટ અને શારીરિક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. તે વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્યાંક બનાવે છે જેમ કે મુખ્ય, મુદ્રામાં અને પાછળના સ્નાયુઓ. આ ઉપરાંત, તે હિપ, ઘૂંટણ અથવા સિયાટિકાથી સંબંધિત મુદ્દાઓથી પુન recovery પ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે.

મીની કોર બોલને ફુલાવવા માટે સરળ એક પંપ અને પોર્ટેબલ પીપી ઇન્ફ્લેટેબલ સ્ટ્રો શામેલ છે. તે ફક્ત દસ સેકંડમાં ફુલે છે, અને સમાવિષ્ટ પ્લગ સુનિશ્ચિત કરે છે કે હવાના લિકને રોકવા માટે તે સુરક્ષિત રીતે સીલ કરવામાં આવે છે. કોમ્પેક્ટ અને લાઇટવેઇટ, આ બેરે બોલ સરળતાથી તમારી બેગમાં ફિટ થઈ શકે છે, તેને વહન અને સ્ટોર કરવા માટે અનુકૂળ બનાવે છે.

‥ કદ: 65 સે.મી.

‥ સામગ્રી: પીવીસી

Training વિવિધ તાલીમ દૃશ્યો માટે યોગ્ય